回数をこなすにつれ、立って靴下を履くとふらついていたのが、スッと履けるようになりました

姉からインナーマッスルを鍛える「楽トレ」をやっていると聞き、体験してみました。

最初は衝撃的な痛さ=(弱っている)でしたが、だんだん数値も上がっていきました。
回数をこなすにつれ、立って靴下を履くとふらついていたのが、スッと履けるようになりました。

30回のトレーニング中に突然の足の激痛にみまわれましたが、楽トレと一緒に早めに施術して頂いたおかげでウソのように痛みがなくなりました。

周りに腰痛、五十肩など不調の方がいましたらぜひおすすめしたいと思います。