腰痛が90%位良くなり、便秘で悩んでいたのも今は正常になりました

60歳から30年近く健康体操教室に通っています。

若い世代の中で楽しく運動していたのですが、最近時々腰が痛くなり、無理をして続けていいのか不安になっている時、名倉堂整体院のチラシを目にして、勇気を出して扉を開けると、可愛い受付の方の明るい挨拶と同時に、奥のお部屋から男性達の大きな元気な声の挨拶を受けました。
思わず背筋が伸び、私まで大きな声で挨拶いたしました。

それから院長先生のカウンセリングがあり、私の話をじっくり聞いていただき、施術の流れを説明していただき、骨盤のゆがみからきた疼痛、背骨のゆがみなど私に合う施術法をすることになりました。
何もかも初めての試みでしたが、それ以来7ヶ月通院しています。

骨盤矯正、筋肉矯正、はり等経験しております。
腰の痛みは季節の変わり目に少し痛くなりますが、氷で冷やすことを教えていただき、家でも実行しています。
施術を始めたときより90%位良くなっています。

私が施術していただいた感想ですが、スタッフの皆様が、いろいろな辛さでいらしているお客さんに真剣に向き合って施術なさっていて、団結なさっているのが素晴らしいと思っています。
私のようなおばあさんにも話を合わせて下さり、若い方とお話ししているとこちらまで気持ちが晴れやかになります。
頭の活性が良くなった気がします。
最近は体操でも身体が軽い感じで、以前より元気が出ています。

ローラを使った筋肉矯正を始めて2ヶ月経ちますが、皮膚に張りがでてきた感じです。
年寄りなのでしみが出るのは仕方がないのですが、それが薄くなってきているのは、ローラをすると血液の流れ、新陳代謝が良くなり、便秘で悩んでいたのも今は正常になり、さわやかな気分です。
家でできる、便秘解消の運動を教えていただき、朝夕に実行しています。

だんだんと寒い季節になったので、施術の最後にお灸で身体をゆったりと温めていただくと気分がいいです。

色々なことを教えていただき、元気を出させていただき、ありがとうございます。
勇気を出してチャレンジして本当に良かったです。
来年は90歳、まだまだ健康寿命を延ばすためには、自分の体のメンテナンスも大事でないかと思っています。

亡き夫と「100歳まで生きられたらいいね。」と話していましたが、今は一人、100歳までの道のりは遠いですが、焦らず、一歩ずつ歩んでいきたいと思っています。
何処まで辿り着けるかわかりませんが、院長先生はじめ若々しくお元気なスタッフの皆様のエネルギーをたくさんいただきながら、もう少しお世話になりたいと思っています。
ご指導のほどよろしくお願いいたします。

皆様のご活躍とご健康をお祈りしております。